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生機飲食法

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無毒、超級營養、瘦身效果很好的「生機飲食(裸食)」,是現在全球明星都風靡的天然飲食法,健康又自然瘦!裸食,天然、簡單、沒有加工,最重要的是生機蔬果有豐富的營養,

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35921 數字瘦身法,5 原則讓你健康瘦

  只要建立正確的飲食習慣,就能輕鬆養出易瘦體質!最近很夯的「35921 數字瘦身法」引起許多網友討論,標榜不需要高難度的斷食、忌口,只要掌握 5 個

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忘東忘西?長白頭髮?原來是腎氣不足!?

「最近腦袋一直記不住東西,是不是年紀真的變大了...」(〒︿〒) 有這個煩惱的團員們,先和編編一起做個小測驗,看看下面情況你是否不陌生?   ❶&nb

上班好想睡

上班好想睡~三個穴位趕走瞌睡蟲

「明明是上班時間,眼皮卻越來越重,盯著電腦忍不住一直點頭,都快要睡著了...」٩(ŏ﹏ŏ、)۶ 咖啡和 B 群都試過了,上班卻還是忍不住「度姑」,養生老師要另外

不是蛋黃、不是海鮮,誰才是升高膽固醇的元兇?

「冤枉啊大人!蛋黃是無辜的呀!」。・゚・(つд`゚)・゚・ 你還在以為吃蛋、吃螃蟹會造成膽固醇上升嗎?近年來,蛋黃已被洗刷冤屈,人體的膽固醇幾乎是自體產生,和你